Brošura o psihičkim teškoćama i njihovom prevladavanju, Na rubu živaca

U okviru projekta "Edukacija službenika zatvorskog sustava za provođenje mindfulness programa – drugi stupanj" koji su osmislili i proveli djelatnici Hrvatskog udruženja za bihevioralno-kognitivne terapije (HUBIKOT), strukovne udruge psihologa i liječnika koja djeluje skoro 25 godina, nastala je brošura "Na rubu živaca O psihičkim teškoćama i njihovom prevladavanju", autorica Dragane Markanović i Branke Bagarić.
Njezin je glavni cilj promicanje ovog znanstveno dokazanog pristupa (KBT) tretmanu psihičkih smetnji putem: educiranja stručnjaka, istraživanja, pružanja usluga tretmana građanima te informiranja javnosti o temama poput mentalnog zdravlja, psihičkih smetnji i njihova tretiranja. Upravo je to svrha ove brošure.

Projekt je financiralo Ministarstvo pravosuđa Republike Hrvatske.

Brošura je prvenstveno namijenjena djelatnicima Ministarstva pravosuđa, osobito onima koji izravno rade sa zatvorskom populacijom. Oni su zbog prirode svog posla izloženi visokim razinama stresa koji može djelovati kao rizični čimbenik za razvoj psihičkih smetnji. Uslijed toga, ove osobe neprestano moraju ulagati dodatne napore kako bi se nosile sa stresorima. Nadamo se da će ih ova brošura ohrabriti da zatraže pomoć kada je to potrebno, ali i da se uključe u preventivne programe koji se nude u njihovom sustavu. Brošura je korisna i drugim osobama koje su izložene stresu ili se bore s psihičkim teškoćama.

Psihičke smetnje raširenije su nego što se misli, no o njima se i dalje ne govori često. Svjedoci smo postojanja brojnih mitova o psihičkim bolestima, zbog čega su osobe koje o njima otvoreno govore izložene stigmatizaciji.

Simptomi psihičkih smetnji vide se kao slabosti karaktera i nešto što čovjek treba 'riješiti sam sa sobom'. Osim toga, u praksi često čujemo da ljudi ne znaju kada se, kome i na koji način mogu obratiti za pomoć. Neki vjeruju i da pomoći nema, što je prilično zabrinjavajuće uzevši u obzir da danas postoje psihološki tretmani čija je učinkovitost dokazana na velikom broju ljudi i pod strogo kontroliranim uvjetima. Dakle, pomoći ima i nerijetko je manje mistična i neugodna no što se pretpostavlja. Nekada su znanja o tome što čovjek treba učiniti da si pomogne vrlo općenita: „Treba otići psihijatru“. Međutim, mnogi ne znaju kakav je postupak odlaska psihijatru i psihologu, što se na psihoterapiji događa, plaća li se to i tko nudi takve usluge. Zato je naša namjera bila pojasniti kako izgledaju psihičke smetnje, otkloniti tipične mitove o psihičkim smetnjama i opisati kako pojedinac
može dobiti pomoć.
(Iz Predgovora)